Le jour J approche à grands pas, le moment est venu de préparer vos affaires pour la maternité, entre vos affaires et celles de bébé pas toujours facile de savoir quoi emporter, faisons donc le point sur la liste des affaires à emporter.
Quand préparer son sac pour la maternité ?
Le plus tot possible, disons que vers un mois et demi avant la date d’accouchement semble un bon compromis, cela peut sembler très (voire trop) tôt à certaines mais il vaut mieux être très prévoyante pour éviter les soucis du dernier moment. Il ne sera plus temps de chercher tel ou tel vêtement quand les contractions pointeront le bout de leur nez.
Le contenu du sac :
Préambule: partons du principe qu’un séjour à la maternité dure en moyenne 4 jours, les quantités d’affaires mentionnées sont prévues pour cette durée, mais si vous savez par avance que votre séjour durera plus longtemps, adaptez ces quantités. De même, adaptez cette liste à la saison de votre accouchement( vêtements plus chauds en hiver, plus légers en été…)
Pour bébé :
conseils: préférez le coton aux synthétiques, et les vêtements qui s’ouvrent sur le devant pour éviter de passer la tête de bébé, ce qui n’est pas évident les 1ers jours, adaptez les vêtements de bébé à la saison tout en prenant en considération qu’il est très sensible aux changements de température)
– 5 ou 6 body (ou brassières) préférez ceux qui s’ouvrent sur le devant pour éviter de passer la tête.
– son doudou
– 3-4 pyjamas
– 2-3 bavoirs
– 4-5 grenouillères
– 2 gilets de laine
– des couches (si celles ci ne sont pas fournies par la maternité)
– nid d’ange/gigoteuse
– des linges de coton
– 2-3 serviettes de toilette
– des chaussons et/ou des chaussettes
– un bonnet (pour la sortie)
– un savon liquide doux
– du serum physiologique
(certains vêtements et/ou produits sont fournis par la maternité, le matériel fourni diffère selon les établissements donc à vous de prendre les renseignements auprès de votre maternité)
Pour la maman :
Conseils : pensez que vos visiteurs prendront des photos alors prenez des vêtements certes confortables mais pas horribles 🙂
– 2 pyjamas ou chemises de nuit ou t-shirt XXXL
– 1 robe de chambre ou peignoir + chaussons (pour se promener dans les couloirs), mais si votre état le permet, vous pouvez vous habiller normalement avec des vêtements amples.
– 2 ou 3 soutiens-gorge d’allaitement
-une trousse de toilettes dans laquelle, en plus de votre nécessaire d’hygiène (et de beauté) habituel, vous penserez à ajouter des protèges-slips (et éventuellement des slips jetables, des slips filets)
– culottes en coton (une taille plus grande )
– 2 pantalons de grossesse (ou jogging)
– 2 hauts légers
– 3 paires de chaussettes
– 4 serviettes de bain
– sac pour le linge sale
Pour le confort, vous pouvez aussi ajouter :
– des mouchoirs en papier
– Un brumisateur d’eau
– un baume lèvres sèches
– du nécessaire contre le mal de dos (bouillotte, huile de massage)
– arnica (contre l’oedeme)
– crème anti crevasses
– traitement anti-hémorroïdes
Les pièces administratives:
– votre carte vitale
– livret de famille, reconnaissance de paternité anticipée (si vous l’avez)
– votre carte de groupe sanguin
– éventuellement votre fiche d’inscription dans votre maternité
– vos derniers résultats d’examens, dernières echos…
Coté pratique :
N’oubliez pas de prendre un peu de monnaie avec vous pour le parcmètre, la machine à café, distributeur de boisson…
un bloc note pour noter tous les détails sur les 1ers moments de bébé ou les conseils des sages femmes, un livre, votre téléphone (avec son chargeur) rempli d’apps, musique … pour passer le temps. Pensez aussi à installer le siège auto de bébé.